أعشاب
أعشاب: هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في الطب البديل وهي كثيرة جدا وسوف نتناولها في موقع بديل توب، منها على سبيل المثال لا الحصر:
الشاي الأخضر: يعتبر الشاي الأخضر من الأعشاب الطبيعية الشهيرة التي تستخدم في تحسين الصحة، ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بالسرطان.
القرفة: تعتبر القرفة من الأعشاب الطبيعية الشهيرة والتي تستخدم في الطهي والطب البديل، وتحتوي على مركبات طبيعية تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الالتهابات.
الزنجبيل: يستخدم الزنجبيل منذ القدم في الطب الشعبي والبديل، ويحتوي على مركبات طبيعية تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الالتهابات وتحسين الدورة الدموية.
الكركم: يستخدم الكركم في الطهي والطب البديل، ويحتوي على مركب الكركومين الذي يعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الالتهابات وتحسين صحة القلب والدورة الدموية.
الزعتر: يعتبر الزعتر من الأعشاب الطبيعية الشهيرة التي تستخدم في الطهي والطب البديل، ويحتوي على مركبات طبيعية تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الالتهابات وتحسين صحة الجهاز العصبي.
النعناع: يستخدم النعناع في الطهي والطب البديل، ويحتوي على مركبات طبيعية تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الغثيان وتحسين التنفس.
