زيت الزيتون للتخسيس

أما عن فوائد زيت الزيتون للتخسيس فقد أشارت الدراسات أنه تساعد الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل حمض الأوليك المخزون داخل مكونات زيت الزيتون الصحية على منع تراكم الكوليسترول في الدم.