الشمر
الشمر هو عشب معمر ينتمي إلى عائلة البقدونس، وهي عائلة كبيرة من الأعشاب والتوابل، والتي تضم بعض العناصر الشائعة الأخرى مثل الكراوية، والشبت، واليانسون، والكمون وما إلى ذلك.
- الأعشاب الطبيعية
فوائد الشمر: 6 احتياطات قبل استخدامه
ينتشر استخدام بذور الشمر في مختلف الثقافات في جميع أنحاء العالم، نظراً لخصائصها الطبية المختلفة.
أكمل القراءة »