فوائد التوت

أما عن فوائد التوت للحامل فالتوت يحتوي على الألياف؛ وهذه الألياف تحسن من أداء الجهاز الهضمي للحامل، فيعمل على الوقاية من الإصابة بالإمساك الذي يصيب عادةً الحوامل، كما يعمل على الاحتفاظ بالسوائل لفترة أطول في الجسم.