فوائد المانجو

أما عن فوائد المانجو للأطفال فهي فاكهة لذيذة وغنية بالفوائد الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة لصحة الأطفال، منها احتوائها على فيتامين C وفيتامين A، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة للأطفال، مما يجعلهم أقل عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض.

كما تحتوي المانجو على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل البوتاسيوم وفيتامين K، التي تساهم في دعم نمو وتطور الأطفال بشكل صحي، وأيضاً تحتوي المانجو على الألياف الغذائية التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي لدى الأطفال وتسهم في تنظيم حركة الأمعاء لديهم.