يعد زيت البرجموت واحد من أهم الزيوت الطبيعية وأكثرهم فائدة على الإطلاق، فنلاحظ أن كثير من الأشخاص لا يعرفون هذا الزيت، على الرغم أنه يُستخدم على نطاق واسع في العديد من الدول حول العالم، حيث يتمتع بالعديد من الخصائص المهدئة والعلاجية.
لهذا كان يُستخدم قديمًا كزيت علاجي للعديد من المرضى الذي يعانون من اضطرابات النوم وغيرها من المشاكل، والأمر الذي يجعل هذا الزيت واحدّ من أفضل الخيارات التي يُمكن أن نرشحها لك كزيت فعال، هو أنه يحتوي على خصائص نادرة لن تجدها في أي من الزيوت الأخرى.
محاور المقال
ما هي فوائد زيت البرجموت؟
يستخدم Bergamot oil بشكل واسع وأساسي سواء كان على النطاق الصحي أو على النطاق الجمالي، وهذا بفضل خصائصه التي يتكون منها والتي تشكل أهمية كبيرة للفرد، ولعل من أبرز هذه الفوائد:
1. مسكن للألم
يحتوي زيت البرجموت على كلًا من الكارفاكرول واللينالول، وهذان المركبات يلعبان دور فعال في تسكين الألم، ليس هذا فحسب بل ولهم دور فعال في محاربة الالتهابات.
لهذا عادة ما يستخدم هذا الزيت في علاج الاختلاج، لذلك نلاحظ أنه يدخل في صناعة بعض أنواع المراهم المسكنة للآلام والبكتيريا.
2. يعالج التسمم الغذائي
لأن أهمية هذا الزيت تكمن في الأساس في مركباته، لذلك تم إعداد بعض الدراسات حوله مركباته وتم اكتشاف أنه يحتوي على مواد تعمل على تدمير ومحاربة البكتيريا المسببة للأمراض التي تنتقل من خلال الطعام.
لهذا وجدّ أن هذا الزيت يعمل كمضاد حيوي للبكتيريا والفطريات والجراثيم، ليس هذا فحسب بل وأكدت الدراسات أنه يمنع نمو الفطريات والبكتيريا في الأساس، وبالتالي يسهل السيطرة بسهولة على الالتهاب.
3. الحد من الإجهاد
أوضحت بعض الدراسات أن استنشاق بخار Bergamot oil يساعد على التحكم في القلق والتوتر، بل وأوضح بعض الأطباء أن هذا الزيت يتم استخدامه كنوع من العلاج الأساسي في مجال الصحة العقلية، لما له من دور فعال في تحسين الحالة المزاجية، ومنح الفرد الشعور بالراحة والاسترخاء.
4. التحكم في الكوليسترول بالدم
كما هو معروف أن جسم الإنسان يتكون من الكوليسترول الضار والكولسترول النافع، فوجد أن لهذا الزيت دور فعال في التقليل من نسبة الكوليسترول الضار بالدم، الأمر الذي يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة.
هذا يرجع إلى أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تعزز من عملية حرق الدهون مما تقلل من نسبة تراكم الدهون بالجسم، هذا فضلًا عن احتوائه على مادة البوليفينول التي تعمل على محاربة الالتهابات.
بل وأثبتت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنه يساعد على التعافي من مرض الكبد الدهني غير الكحولي.
5. علاج حب الشباب والأمراض الجلدية
نظرًا لاحتواء هذا الزيت على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات، لذلك تم استخدامه كعلاج فعال للحد من حب الشباب والبثور والخراج المؤلم والإكزيما، وما لا يعرفه الكثير أنه يحتوي على مركب مادة السورالين التي تعزز من تأثير صبغة الميلانين في الجسم.
الأمر الذي بدوره يساعد على علاج مرض البهاق أو الحدّ من البقع الفاتحة التي تظهر على الجلد، فقط لا عليك سوى وضعه على تلك البقع واستخدامه بشكل دوري وسوف تلاحظ نتائج فعالة خلال مدة قصيرة.
6. يعالج مشاكل الشعر
تعمل مركبات هذا الزيت على منح الشعر النعومة الفائقة، ويساعد على الحدّ من الجفاف والتهيج الذي يصيب فروة الرأس نتيجة الأمراض الجلدية والقشرة وغيرها من الأسباب، كما أنه يساعد على التحكم في مشكلة هيشان الشعر، ويمنحه القوة واللمعان.
7. يستخدم للعناية بالبشرة
يقضي على الشوائب والرواسب التي تتراكم على البشرة، بل ويلعب دور فعال في التقليل من الرؤوس السوداء التي تظهر في البشرة، ويستخدم كمرطب للبشرة الجافة، حيث يمنحك بشرة ناعمة خالية من الملوثات والبقع وعلامات الندوب والحبوب المزعجة.
طرق استخدام زيت البرجموت
تتعدد الطرق التي يُمكنك من خلالها استخدام هذا الزيت، وفيما يلي بعض الطرق الفعالة التي ينصح بتجربتها:
1. خلطة زيت البرجموت لعلاج البهاق
المكونات
- 3 قطرات من زيت البرجموت.
- ملعقة من العسل الطبيعي.
- كوب دافئ من الماء.
طريقة التحضير
- اخلط المكونات معًا ثم تناول هذا الخليط في الصباح الباكر.
- تكرر تناول هذه الخلطة 3 مرات أسبوعيًا.
2. قناع زيت البرجموت للشعر
المكونات
- 3 قطرات من زيت البرجموت.
- قطرتين من زيت الزيتون.
- قطرة من زيت الخروع.
- قطرتين من زيت جوز الهند.
- ملعقتين من الماء الدافئ.
- كمية من الشامبو.
طريقة التحضير
- تخلط المكونات معًا ثم يغسل الشعر بهذا الخليط.
- يترك من 5 إلى 8 دقائق على الشعر.
- ثم يغسل جيدًا.
3. خليط زيت البرجموت للعلاج بالروائح
المكونات
- قطرتين من زيت البرجموت.
- قطرتين من زيت الورد.
- قطرة من زيت اللافندر.
- قطرتين من زيت الخزامي.
- قطرة من زيت البرتقال.
- كوب من الماء الساخن.
طريقة التحضير
- قم بخلط الزيوت معًا ثم يتم رفع الخليط على النار حتى يدفأ.
- أضف الخليط على الماء ثم قم باستنشاق البخار.
- سوف يمنحك القدرة على الاسترخاء والحد من التوتر والقلق.
- لا ينصح باستخدام هذه الطريقة من قبل مرضى الحساسية.
4. زيت البرجموت لتعزيز صحة الهضم
المكونات
- قطرتين من زيت البابونج.
- قطرة من زيت الشمر.
- قطرتين من زيت البرجموت.
طريقة التحضير
- قم بخلط المكونات معًا ثم قم بتدليك منطقة البطن برفق بواسطة هذا الخليط.
- يعمل على التقليل من الانتفاخات والغازات وعلاج مشكلة عسر الهضم.
- يترك حتى يتم امتصاصه بالكامل ثم يتم غسل تلك المنطقة جيدًا.
الآثار الجانبية لزيت البرجموت
أكدت بعض الدراسات أن Bergamot oil قدّ يكون له بعض الآثار الجانبية، فبالرغم أنه آمن بشكل عام ولكن هناك بعض الحالات التي قدّ يتسبب بها في الآثار التالية:
- ردود فعل تحسسية مثل الاحمرار والحكة والتهيج.
- خلل في عملية التنفس.
- قدّ يتسبب في ظهور الحبوب الصغيرة تحت الجلد.
- لا ينصح باستخدامه للحوامل والمرضعات والأطفال لأنه قدّ يكون له أثر سلبي.
- يتسبب في تقليل مستوى السكر في الدم، الأمر الذي قدّ يترتب عليه معاناة المرضى من بعض المخاطر في حال انخفاض السكر عن المعدل الطبيعي.
- قدّ يتعارض مع بعض الأدوية مسببًا العديد من الآثار الجانبية.
- يتسبب في العديد من المخاطر في حال استخدامه والتعرض مباشرة لأشعة الشمس، فقدّ يتسبب في تلف طبقات الجلد.
- الآلام في المعدة إذا تم استخدامه عن طريق الفم.
الخلاصة
كانت هذه أهم المعلومات عن زيت البرجموت، فقدّ وضحنا أهم الفوائد وطرق الاستخدام التي ينصح بتطبيقها، كما قمنا بالإشارة إلى الآثار الجانبية التي قدّ يتسبب بها هذا الزيت في بعض الحالات.
لكن يجب التنويه أن هذا الزيت كغيره من الزيوت الطبيعية إذا تم استخدامه بصورة صحيحة فإنك حتمًا سوف تستفيد من فوائده الفعالة، وإذا تم الإفراط في الاستخدام أو لم يتم الالتزام بالمعايير فحتمًا يسبب نتائج عكسية لا محالة.
