يندرج زيت الياسمين العطري ضمن أشهر أنواع الزيوت الطبيعية التي تستخدم بشكل كبير في كل دول العالم، وهذا لأنه يتميز بفوائده التي لا تحصى على المستوى الصحي والجمالي، وقدّ أجريت دراسات عدة عن هذا الزيت للتعرف على أهم فوائده.
ويعتبر زيت الياسمين من أهم الزيوت التي كانت تستخدم منذ القدم لأغراض علاجية وتجميلية، وقدّ اكتشف المختصين العديد من الاستخدامات لهذا الزيت، أهمها أنه يدخل في صناعة العديد من الأدوية ومستحضرات التجميل وغيرها من الصناعات، هذا يرجع إلى خصائصه الفعالة التي تلعب دور كبير في حل الكثير من المشاكل.
ولهذا هناك العديد من الدول التي تستخدمه بشكل أساسي في صناعة المنتجات الطبيعية، وقدّ أوضحت الدراسات عدة فوائد واستخدامات لهذا الزيت، سوف نستفيض حولها عبر السطور التالية.
محاور المقال
ما هي أهم فوائد زيت الياسمين؟
قدّ تم استخراج هذا الزيت من الزهور الرقيقة الخاصة بنبات الياسمين، ولهذا يتميز برائحته التي لا مثيل لها، هذا فضلًا هم خصائصه التي توفر للفرد كل ما يحتاجه، ومن هنا نتطرق لأهم فوائد زيت الياسمين التي تتمثل في:
1. الحد من الاضطرابات النفسية
يتميز هذا الزيت بخصائصه المهدئة التي بدورها تقلل من التوتر والقلق، ليس هذا فحسب، بل يساعد الشخص على الاسترخاء، هذا الأمر الذي يترتب عليه تحسين جودة النوم خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من الأرق ومشاكل النوم المختلفة.
بل ويلجأ الكثير من المعالجين النفسيين إلى استخدام هذا الزيت في برنامج العلاج بالروائح، نظرًا لتأثير الزيت الإيجابي على صحة الفرد العامة وصحة الجهاز العصبي بشكل خاص.
وبالتالي يساعد ذلك على التقليل من الشعور بالتوتر، وهناك بعض الدراسات التي ما زالت تحت الدراسة أن رائحة هذا الزيت تساعد على تحسن المزاج والتقليل من الأعراض الاكتئابية.
2. تعزيز صحة البشرة
يتميز هذا الزيت بأنه يحتوي على العديد من الخصائص التي تدعم صحة البشرة، لعل أهمها أنه فعال لترطيب البشرة بعمق، ليس هذا فحسب بل ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات، مما يجعله من أهم العناصر التي تغذي البشرة بعمق.
لهذا عادةُ يفضل استخدامه من قبل أصحاب البشرة الجافة بشكل خاص، فضلًا عن دوره الفعال في التخلص من البقع، وأوضحت بعض الدراسات أنه يعمل كمطهر للبشرة.
لهذا يستخدم للتخلص من الالتهابات والسموم والتي تتراكم على سطح البشرة التي تسبب العديد من المشاكل مثل الحبوب والحساسية وغيرها الكثير من المشاكل.
3. دعم صحة الشعر
استمتع بشعر صحي قوي ولامع برائحة مميزة وجذابة، فزيت الياسمين يتميز برائحته التي لا تقاوم، كما أنه يعمل كمرطب طبيعي لبصيلات الشعر، يقلل من مشكلة تكسر وتجعد بصيلات الشعر.
عند خلطه ببعض الزيوت والخلطات الطبيعية فإنه يُمكنك التخلص من مختلف مشاكل الشعر مثل القشرة والحكة والتجعد وغيرها من المشاكل التي تنتشر بشكل كبير، والأهم من ذلك أن هذا الزيت يمنح فروة الرأس القدرة على التنفس والانتعاش.
4. تحسبن القدرة الجنسية
يستخدم كمنشط جنسي طبيعي نتيجة رائحته الجذابة التي لا يُمكن مقاومتها، وأوضح بعض الأطباء أن رائحة الزيت تزيد من الشهوة الجنسية خاصةً لدى الرجال، ويعزز الرغبة لدى الطرفين.
لهذا يفضل استخدامه لتحفيز القدرة الجنسية لدى الطرفين، خاصةً أنه لا يؤثر سلبًا على الجانب الجنسي بشكل أو بآخر، وبالتالي يمكن استخدامه بشكل آمن.
5. التخفيف من أعراض الدورة الشهرية
كما وضحنا أن هذا الزيت يحتوي على خصائص مهدئة، ونظرًا لخصائصه العلاجية قد تم استخدامه لسنوات طويل للحد من الأعراض الناجمة عن انقطاع الطمث لعل أهمها مشكلة الاضطرابات المزاجية والهبات الساخنة وغيرها من الأعراض المزعجة، فقط لا عليك سوى استخدام هذا الزيت في تدليك البشرة وسوف تحصل على النتائج المرغوبة.
6. غني بالخصائص المضادة للبكتيريا
يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للبكتيريا مثل المواد المضادة للأكسدة و البنزالديهيد و بنزوات البنزيل و حمض البنزويك وغيرها من الخصائص المطهرة التي تطهر البشرة والجلد، ولهذا عادةً يستخدم للجروح للتسريع من التئام الجروح بشكل صحي.
كما يوصى باستنشاقه من قبل الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد الشديد وحساسية الصدر والتهابات الجهاز التنفسي وغيرها من الحالات الذين يعانون بين الحين والآخر من مشاكل في التنفس.
7. يحسن من القدرة على التركيز
يندرج Jasmine oil ضمن أهم الزيوت المعززة والمنشطة للذاكرة، ولهذا ينصح باستخدامه في تدليك الجبهة والرأس لتنشيط وظائف الدماغ، يلعب دور فعال في مدّ الجسم بالطاقة والحيوية للقيام بالأنشطة اليومية المطلوبة.
8. التخفيف من حدة أعراض الحمل
يحسن زيت الياسمين من الحالة المزاجية لدى الحامل، بل ويمنحها الطاقة والحيوية التي تجعلها قادرة على التحرك والقيام بمهامها اليومية المطلوبة، فبناءًا على الدراسات التي تم إجرائها على هذا الزيت، فإنه تم إثبات مدى فعاليته في تحسين وظائف الجهاز العصبي المركزي.
تعزيز الاستجابات لدى المرأة، وهناك تجربة تم إجرائها على بعض السيدات خلال هذه الدراسة، وتأكدوا أنه فعال في المساعدة على التحكم في المشاعر والعواطف القوية التي تسيطر على المرأة طوال الحمل، واستبدالها بمشاعر إيجابية، كما يتم استخدامه بشكل موضعي للتقليل من علامات التمدد التي تظهر على البطن نتيجة زيادة حجم البطن طوال فترة الحمل.
طرق استخدام زيت الياسمين
تكثر التي يُمكنك من خلالها استخدام Jasmine oil سواء على المستوى الصحي أو الجمالي، ولعل من أبرز الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام هذا الزيت:
1. زيت الياسمين للترطيب
المكونات
- ملعقة من مرطب البشرة أو لوشن الجسم.
- 4 قطرات من زيت الياسمين.
- قطرة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير
- أخلط المكونات معًا جيدًا.
- قم بتوزيع الخليط على البشرة كمرطب يومي.
- يجب أن يستخدم زيت الياسمين لترطيب البشرة مرة واحدة يوميًا لكي تحصلين على أفضل النتائج.
2. خلطة زيت الياسمين لتحسين رائحة الشعر
المكونات
- 3 قطرات من زيت اللافندر.
- 4 قطرات من زيت الياسمين.
- قطرتين من زيت الورد.
طريقة التحضير
- تخلط المكونات معًا جيدًا ثم توزع الخليط بعد غسل الشعر كمية مناسبة
- سوف تستمتع برائحة شعر لا مثيل لها، بالإضافة إلى ترطيب الشعر بعمق.
3. زيت الياسمين للاسترخاء
المكونات
- 4 قطرات من زيت الياسمين.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
- يرفع الماء على النار ثم يضاف له الزيت ويترك حتى يغلي.
- لا بُد من استنشاق البخار لتحسين القدرة على التنفس وللشعور بالراحة والاسترخاء.
أضرار استخدام زيت الياسمين
أوضح المختصين أنه بشكل عام لا يشكل هذا الزيت أي من الأضرار ولكن هناك بعض الحالات التي قدّ يتسبب بها الزيت بعض الآثار الجانبية التي تتمثل في:
- من أهم أضرار زيت الياسمين أنه قد يتسبب في الحساسية لمن يعانون من حساسية الجهاز التنفسي أو حساسية الجلد، لذا يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدام الزيت.
- قدّ يؤدي إلى انسداد المسام عند استخدامه بشكل مباشر على البشرة لذا يجب تخفيفه بزيوت ناقلة وبخلطات مختلفة.
- لا ينصح باستخدامه من قبل الحوامل والمرضعات ولمن يعانون من خلل الهرمونات إلا في حال استشارة الطبيب إذا كان مناسبًا لحالتك أو لا، مع ضرورة الاستفسار عن الجرعة المناسبة للاستخدام.
الخلاصة
يتميز زيت الياسمين بفوائده التي لا تحصى وبكثرة استخداماته الصحية والجمالية، فهو من الزيوت الطبيعية التي لا يجب أن تفوت فوائدها واستخداماتها التي لا مثيل لها.
لكن مع العلم أنه يجب الالتزام بالجرعات التي تم ذكرها وعدم الإفراط في استخدام هذا الزيت للحصول على أفضل النتائج.
