فوائد الباذنجان
أما عن فوائد الباذنجان للحامل فيعتبر الباذنجان المشوي أفضل غذاء للحامل خلال أشهر الحمل لأنه يمدها بالألياف التي تحسن عملية الإخراج وبالتالي لن تصاب بالإمساك أثناء الحمل، أيضًا يوجد به الكثير من مضادات الأكسدة وبالتالي يرفع مناعتها ويحميها من الأمراض.
- المطبخ الصحي
طريقة عمل متبل باذنجان بأربع وصفات شهية ومفيدة للجسم
هل تحب تناول سلطة متبل باذنجان بجانب اللحوم أو الأسماك المشوية؟ حيث يعتبر من أهم أنواع المقبلات في منطقة الشرق…
أكمل القراءة »