الأكل الصحي للحامل

من الأكل الصحي للحامل الدواجن، ومن الأفضل أن يتم إزالة الجلد عن الدواجن عند طهيها والقيام بغسلها جيدا قبل الطهي، ومن الأفضل ألا يتم إضافة مزيد من الدهون إليها عند الطهي، ومن المهم التأكد من أن لحم الدجاج طازج.

زر الذهاب إلى الأعلى