فوائد البازلاء

من أهم فوائد البازلاء الخضراء أنها تساعد في تحسين عملية الهضم حيث أن المحتوى العالي من الألياف للبازلاء يجعلها تساهم بدور مهم في تحسين عملية هضم الطعام حيث تكون الألياف بمثابة غذاء للبكتريا النافعة في المعدة مما يحسن من صحة الهضم

زر الذهاب إلى الأعلى