يندرج زيت المارولا Marula oil ضمن أهم الزيوت الطبيعية الغنية بالعديد من العناصر الطبيعية التي يحتاج لها الجسم من معادن وفيتامينات وخصائص علاجية، مما يجعله من أهم الزيوت التي تدخل في صناعة منتجات الشعر والبشرة وغيره.
ويستخرج زيت المارولا من شجرة المارولا التي تنتشر بشكل كبير في جنوب الصحراء الكبرى الاستوائية في جنوب أفريقيا، حيث تتميز هذه الشجرة بخصائصها الفعالة التي تمنحك نتائج فورية وفعالة خلال مدة قصيرة.
لهذا عادةً ما يستخدم هذا الزيت بشكل تجميلي وموضعي وعلاجي في كثير من الأحيان، ليس هذا فحسب بل ويتميز هذا الزيت بأنه أقل الزيوت المسببة للأضرار على عكس الزيوت الطبيعية الأخرى، مما يمنحك الفرد المساحة لاستخدامه بأكثر من طريقة.
فهرس المقال
ما هي فوائد زيت المارولا؟
أوضحت العديد من الدراسات مدى أهمية هذا الزيت في توفير العديد من الفوائد اللازمة لصحة وجمال الفرد، ولعل من أبرز فوائد Marula oil:
1. يعزز من صحة البشرة
يتميز هذا الزيت بأنه يتغلغل في ثنايا الجلد، مما يجعله فعال بشكل أكبر من الزيوت الأخرى، ليس هذا فحسب بل يتميز بأنه غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة البشرة.
مما يجعله من الخيارات المثالية لمن يعانون من نقص الفيتامينات التي يحتاج لها البشرة، فهذا الزيت يلعب دور فعال في تعزيز مرونة البشرة عندّ استخدامه بصورة مستمرة، بالإضافة إلى دوره الفعال في التقليل من علامات السيلوليت.
لأنه يساعد على شد الجلد، وأوضحت الدراسات أن هذا الزيت يقلل من ظهور البقع والتصبغات وغيرها من المشاكل التي تظهر في البشرة، ليمنحك بشرة صحية ناعمة خالية من المشاكل.
2. يدعم صحة الشعر
يحتوي هذا الزيت على العديد من العناصر التي تمنح الشعر التغذية العميقة مثل الأحماض الدهنية الفيتامينات أهمها فيتامين سي والمعادن، هذا فضلًا عن المواد المضادة للأكسدة التي بدورها تحارب الالتهابات والفطريات والبكتيريا المسببة لظهور القشرة وغيرها من المشاكل التي يتعرض لها الشعر.
بالإضافة إلى فعالية هذا الزيت في تجديد الخلايا، مما يعزز من صحة الشعر العامة، ويعدّ من أهم العناصر التي تزيد من نمو الشعر بشكل صحي، وتقلل من مشكلة التساقط ويزيد من كثافة الشعر بشكل فعال.
3. فعال لصحة الأظافر والشفاه
يُنصح باستخدام هذا الزيت لمن يعانون من الأظافر الضعيفة التي تتعرض للكسر والتشققات بسهولة، وذلك لأنه يدعم صحة الأظافر ويمدها بالعناصر التي تحتاجها لتنمو بشكل أسرع وصحي.
هذا بالإضافة إلى أنها تمنح الشفاه النعومة وتقلل من التشققات التي يعاني منها الكثير، وهذا بفضل خصائصها التي تمنح الشفاه الترطيب العميق، ولذلك ينصح باستخدامها لمن يعانون من جفاف وتشقق الشفاه المستمر.
4. حماية الجلد من التأثيرات الخارجية
يستخدم زيت المارولا كواقي للبشرة والجلد من أشعة الشمس الضارة والتأثيرات البيئية المختلفة مثل الأتربة والملوثات والرياح وغيرها من التأثيرات التي تؤثر سلبًا على البشرة.
خاصةً أن هذا الزيت يساعد على تجديد خلايا البشرة بشكل طبيعي دون الحاجة إلى استخدام أي من المواد الكيميائية لتجنب الأضرار الناجمة عن هذه المنتجات، بالإضافة إلى أنه فعال في تغذية البشرة بعمق.
للحصول بشرة صحية خالية من المشاكل، بالإضافة إلى دوره الفعال في التخلص من الكلف والتصبغات، وأوضحت العديد من الدراسات أنه فعال في التسريع من عمليات التئام الجروح، والحد من الأعراض الناتجة عن الالتهابات مثل الاحمرار والحكة وغيرها من الأعراض المزعجة.
5. الحد من ظهور علامات الشيخوخة
يتميز Marula oil بأنه غني بنسبة عالية من الكولاجين والبروتينات ومادة الإيلاستين، كل هذه العناصر بدورها تقلل من ظهور علامات الشيخوخة على البشرة، بل تدعم البشرة وتقلل من الخطوط الرفيعة والتجاعيد وغيرها من العناصر المؤثرة سلبًا على صحة البشرة.
6. يدعم صحة القلب والشرايين
لعل من أهم ما يميز هذا الزيت أنه غني بالدهون الصحية اللازمة لصحة الفرد، مما ينصح بصناعة المأكولات بواسطة هذا الزيت، نظرًا لأهميته البالغة في تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم.
هذا فضلًا عن دوره في التقليل من خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والشرايين والجلطات والنوبات القلبية والدماغية المفاجأة
طرق استخدام زيت المارولا
هناك أكثر من طريقة يُمكنك من خلالها استخدام الزيت بشكل فعال للحصول على نتائج فعالة خلال مدة قصيرة، وخلال هذه الخلطات سوف نوضح لك الجرعات المناسبة للاستخدام التي تتمثل في:
1. غسول زيت المارولا لتنظيف البشرة
المكونات
- 60 من ماء الورد أو يمكن استبدالها بماء زهرة البرتقال.
- 30 مل من زيت المارولا.
- 30 مل من زيت الورد.
طريقة التحضير
- أخلط المكونين معًا جيدًا ثم يتم نقل الخليط إلى عبوة زجاجية محكمة الغلق.
- قم بدمج المكونات معًا جيدًا من خلال رج الزجاجة بعضة ثواني.
- بواسطة قطعة قطنية متوسطة الحجم يتم الحصول على كمية مناسبة من الغسول ثم يتم تدليك البشرة بواسطة القطنة لتنظيف البشرة بعمق.
- قم بغسل الوجه جيدًا بالماء الفاتر ثم يتم تنظيف البشرة جيدًا بواسطة منظف البشرة.
- كرر هذه الطريقة مرة واحدة يوميًا للحصول على بشرة ناعمة ونظيفة خالية من العيوب.
2. زيت المارولا لتعزيز صحة الشعر
المكونات
- 7 قطرات من زيت المارولا.
- 3 قطرات من زيت الخروع.
- قطرتين من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير
- تخلط المكونات معًا جيدًا ثم يتم توزيع الزيت على الشعر.
- فم بتدليك فروة الرأس جيدًا بواسطة هذا الزيت لمدة 15 دقيقة.
- ثم يتم غسل الشعر جيدًا بواسطة الشامبو المناسب لنوع الشعر (يفضل استخدام شامبو طبيعي خالي من المواد الكيميائية).
- يُمكنك إضافة كمية من الزيت على الشامبو أو البلسم، وعادة ما ينصح بإضافة هذا الزيت على الشعر قبل تصفيف الشعر بواسطة الحرارة، للتقليل من تأثير الحرارة وللسيطرة على الخصلات المتطايرة.
3. ماسك زيت المارولا للشعر المجعد
المكونات
- ملعقتين من زيت المارولا.
- ملعقة من زيت الزيتون.
- ملعقة من زبدة الشيا.
طريقة التحضير
- أخلط المكونات معًا ثم يتم رفعهم على النار على نار هادئة ويترك حتى تذوب المكونات بالكامل.
- يُترك الخليط حتى يبرد قليلًا ثم يتم توزيعه على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- قم بتغليف الشعر بقبعة الاستحمام، ويترك الخليط على الشعر لمدة 60 دقيقة.
- قم بغسل الشعر جيدًا بواسطة الشامبو والبلسم.
- تكرر هذا الماسك مرة واحدة أسبوعًا للحصول على أفضل النتائج.
4. مقشر زيت المارولا والقهوة للبشرة
المكونات
- ملعقة من مسحوق القهوة.
- 3 قطرات من زيت المارولا.
- قطرة واحدة من زيت اللافندر.
- قطرتين من ماء الورد.
- ملعقة من السكر الخشن.
طريقة التحضير
- تخلط المكونات معًا جيدًا باستثناء السكر، بعد الانتهاء من خلط المكونات يتم إضافة السكر وتقليب المكونات معًا.
- أضف المكونات على البشرة وبحركات دائرية يتم تدليك البشرة جيدًا للتخلص من الزيوت والشوائب الإضافية التي تتراكم على سطح البشرة.
- اغسل البشرة جيدًا وتأكد من التخلص من كل بقايا المقشر.
- أضف مرطب البشرة.
- كرر هذه الطريقة من مرة لمرتين في الشهر.
أضرار استخدام زيت المارولا
قدّ تكثر الفوائد التي يوفرها هذا الزيت ولكن على الرغم من ذلك قدّ يكون له بعض الأضرار التي تتمثل في:
- من أبرز أضرار زيت المارولا أنه ربما يتسبب في ظهور بعض المشاكل في الجلد مثل الالتهابات والحكة صعوبة في التنفس وغيرها من الأضرار خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية.
- المعاناة من حدوث هبوط حاد في الضغط، خاصةً عندما يتم استخدامه أثناء إعداد الطعام، لذا عادةً لا ينصح بتناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم.
- عندّ الإفراط في استخدام الزيت، فإنه حتمًا ستعاني من نتائج معاكسة، لذا يجب الالتزام بالجرعات المحددة.
- الإصابة ببعض الاضطرابات الهضمية مثل عسر الهضم وألم أعلى المعدة والغثيان وغيره.
- قدّ يؤدي إلى انسداد المسام لدى البعض.
الخلاصة
يعد زيت المارولا كغيره من الزيوت الطبيعية يمتلك العديد من الفوائد الصحية، ولكن إذا لم يتم استخدامه بالشكل الصحيح، فبالتأكيد سوف يتسبب في العديد من المخاطر التي تؤثر على صحة البشرة.
